【ふるさと納税】管理栄養士がおすすめする│食品・スイーツ「17選」

ふるさと納税の返礼品って、沢山ありすぎてどれがいいのか迷いますよね…汗

せっかく寄付するなら、美味しい返礼品をもらいたい！！
という方は、ぜひ参考にしてください♡

私は掲載自治体が豊富で、ポイント還元率の高い「楽天ふるさと納税」をメインで利用しています。

寄付にポイントの使用も可能ですよ♪

【ふるさと納税】おすすめ食品│肉類［５選］

①「佐賀牛 切り落とし」1kg

返礼品	佐賀牛切り落とし1kg
寄付金額	18,000円
寄付先自治体	佐賀県 嬉野（うれしの）市
賞味期限	30日
発送方法	冷凍
提供元	株式会社 桑原畜産
内容詳細	佐賀牛切り落とし 500g×2P 計1kg ウデ・モモ・バラ・ロースのミックス

旨味たっぷりで柔らかい♡高品質なブランド牛の切り落とし

切り落としなのに、１枚1枚たたまれた綺麗なお肉が届きます。

霜降り肉ですが、赤身と脂のバランスが丁度よくお肉の旨味が感じられ美味♡

冷凍で届くので
半解凍して500gずつのお肉を、さらに半分（250g）にカットしてから冷凍保存して使っています。

＼「佐賀牛切り落とし」詳細はこちら／

②【A5～A4等級】「佐賀牛サーロインステーキ」 500g

返礼品	【A5～A4等級】佐賀牛サーロインステーキ 500g
寄付金額	20,000円
寄付先自治体	佐賀県 唐津（からつ）市
賞味期限	31日
発送方法	冷凍
提供元	株式会社肉のともる
内容詳細	A5～A4ランク 佐賀牛サーロインステーキ 250g×2枚 計500g 個包装

きめ細やかに霜降りが入った贅沢なサーロインステーキ

脂に甘みがあり、お肉も美味しいので是非食べてみてください♡

焼いて塩コショウをふり、少しレモン果汁をかけて食べるとサッパリして食べやすいですよ♪

個別の真空包装（冷凍）で届くのも嬉しい点です。

＼「佐賀牛サーロインステーキ」詳細はこちら／

③「唐津ハンバーグ」140g×10個

返礼品	創業60年老舗肉屋の特上ハンバーグ 「唐津ハンバーグ」10個
寄付金額	13,000円 さとふる（12,000円）
寄付先自治体	佐賀県 唐津（からつ）市
賞味期限	製造日より1年
発送方法	冷凍
提供元	いきや食品株式会社
内容詳細	140g×10個 計1.4kg 個包装 牛肉│佐賀県産黒毛和牛 豚肉│佐賀県産及び九州産豚 玉ねぎ│その時期で一番美味しいものを各地より仕入れ使用

佐賀県産を中心とした上質な黒毛和牛と豚肉を使用

「保存料・着色料」不使用の唐津ハンバーグ

すべての工程を手作業でおこない、個別に冷凍真空包装されています。

解凍不要で、冷凍のまま弱火でじっくり両面を蒸し焼きにするだけの簡単調理です。

しっかりまん丸なハンバーグですが、食べてみるとやわらかくジューシー♡♡
箸が止まらなくなる美味しさですよ♪

しかも、下味がついているので“ソースなし”で食べられます。

「15、20、25個入」もあるので、是非チェックしてみてください。

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④「鉄板焼きハンバーグ」デミソース 140g×20個

返礼品	鉄板焼きハンバーグ デミソース 20個
寄付金額	10,000円
寄付先自治体	福岡県 飯塚市
賞味期限	180日以上の物をお届け
発送方法	冷凍
提供元	古浦コーポレーション
内容詳細	140ｇ×20個 計2.8kg 個包装

仕事・子育てで忙しいアナタにピッタリ

湯煎するだけの簡単調理で夕食のメインが完成☆

牛スープで煮込んだデミグラスソースとの相性も抜群なハンバーグで、ご飯も進みます♪

10,000円の寄付で20個も、夕食・お弁当用のストックができるのは嬉しいですよね。

＼「鉄板焼きハンバーグ」詳細はこちら／

⑤はらからの逸品「牛たん 300g」

返礼品	はらからの逸品 牛たん 300g
寄付金額	10,000円
寄付先自治体	宮城県 柴田町
賞味期限	製造日から冷凍で120日
発送方法	冷凍
提供元	はらから福祉会
内容詳細	・通常の牛たん150g ・高級牛たん150g（仔牛を使用） 計300g オランダ・イタリア・アメリカ・オーストラリア産・他

肉厚で食べ応えのある牛たんをお求めのアナタにオススメ

• 牛たん150g
• 高級牛たん150g

の２種類を楽しめるので、是非食べ比べてください♪

歯ごたえがあり、脂がのっていてジューシーな牛たんです。
噛めば噛むほど旨味があふれ出てきますよ♡

味付け・スライス済なので、手軽に牛たんを楽しめる点も魅力です。

300gだと少ないという方は、
1kg（牛たん250g×２p、高級牛たん250g×２p）もあります。

＼「牛たん」詳細はこちら／

【ふるさと納税】おすすめ食品│魚介類［４選］

①オホーツク産「ホタテ玉冷大」1kg

返礼品	オホーツク産ホタテ 冷大 1kg
寄付金額	12,000円
寄付先自治体	北海道 紋別（もんべつ）市
賞味期限	発送日より１年
発送方法	冷凍
提供元	株式会社本間水産
内容詳細	天然ホタテ 大玉サイズ 1kg

大きくてプリプリなホタテが食べたい！！というアナタにおすすめ☆

お刺身、カルパッチョ、バターソテー、シチューに入れても美味しい♡
我が家ではバター醤油ソテーにして食べるのがお気に入りです。

１袋でくるので、ジップロックに移しかえて保存しています。

＼「天然ホタテ」詳細はこちら／

②「北海道海鮮紀行 いくら（醤油味）」 1kg

返礼品	北海道海鮮紀行 いくら（醤油味）1kg
寄付金額	37,000円
寄付先自治体	北海道 白糠（しらぬか）町
賞味期限	１年以上
発送方法	冷凍
提供元	広洋水産株式会社
内容詳細	イクラ醬油漬け（鮭卵）1kg 225g×2p 北海道産

北海道東沖の秋鮭に限定した原料（完熟卵のみ）を使用

粒が大きくてプチプチ食感。
味も美味しくリピート確定な返礼品です♡

高級いくらを使った「贅沢いくら丼」をお召し上がりください♪

※提供可能の時期は通年ですが、品切れになる場合があります

＼「北海道産 いくら」詳細はこちら／

③「エンペラーサーモン」1kg

返礼品	エンペラーサーモン 1kg
寄付金額	10,000円
寄付先自治体	北海道 白糠（しらぬか）町
賞味期限	製造日から冷凍で１年間
発送方法	冷凍
提供元	東和食品
内容詳細	1kg ４ブロック程度に小分けにしてお届け ノルウェー産（養殖） アトランティックサーモン

品質は、キングサーモンよりも上質なエンペラーサーモンを使用

サーモン好きには嬉しい返礼品です。
脂乗りが良く、味も美味しいですよ♡

海鮮丼にして食べるもよし、カルパッチョ・ムニエルにして食べるもよし。
どんな食べ方でも美味しく食べられます♪

しかも！寄付額が10,000円なのに「内容量は1kg」と、コスパも良いです。

＼「エンペラーサーモン」詳細はこちら／

④「天然まぐろ ネギトロ」1.2kg

返礼品	天然まぐろ ネギトロ 1.2kg
寄付金額	10,000円
寄付先自治体	静岡県 焼津市
賞味期限	-18度の冷凍で製造日から１ヶ月
発送方法	冷凍
提供元	株式会社マルイリフードサプライ
内容詳細	天然まぐろ 100g×12p 計1.2kg キハダマグロ、メバチマグロ （台湾、韓国、その他） 産地：日本太平洋

“天然まぐろのみ”を使用したネギトロ

スーパーで買うネギトロより味が濃くて美味しい！！
マグロの味を楽しめる１品です。

１パックが、100gの小分けになっているので使いやすい点も魅力です。

私のお気に入りの食べ方は、
先ほどご紹介したホタテ、いくら、エンペラーサーモン、ネギトロを乗せた「海鮮丼」

海鮮づくしで、贅沢の極みですよね♡♡

＼「天然まぐろ ネギトロ」詳細はこちら／

【ふるさと納税】おすすめ食品│お菓子、スイーツ［５選］

①ROYCE’「人気スイーツ詰め合わせ（A）」

返礼品	ROYCE’人気スイーツ詰め合わせ（A）
寄付金額	10,000円
寄付先自治体	北海道 当別（とうべつ）町
賞味期限	届いた日から１～３ヶ月程
発送方法	冷蔵
提供元	（株）ロイズコンフェクト
内容詳細	生チョコレート［オーレ］ ポテトチップチョコレート［オリジナル］ 他 計５品以上

オリジナルチョコレートを製造販売する、ROYCE’の人気スイーツ詰め合わせ

１年で２，３回はリピートしている大好きなチョコレートです♡

「ロイズ開封レポ」はこちら

＼「ロイズ詰め合わせ(A)」詳細はこちら／

②ROYCE’「ファミリーセット」

返礼品	ROYCE’ファミリーセット
寄付金額	10,000円
寄付先自治体	北海道 当別（とうべつ）町
賞味期限	届いた日から１～３ヶ月程
発送方法	冷蔵
提供元	（株）ロイズコンフェクト
内容詳細	生チョコレート［マイルドミルク］ ポテトチップチョコレート［フロマージュブラン］ 他 計５品以上

必ずホワイトチョコが付いてくる！ROYCE’の詰め合わせ

もう一つロイズ詰め合わせでご紹介したいのが「ROYCE’ファミリーセット」です。

ホワイトチョコ好きのアナタに、是非食べて頂きたい返礼品です！

「ロイズ開封レポ」はこちら

＼「ロイズ ファミリーセット」詳細はこちら／

③「ふじのりんごのクリームパイ」７個入

返礼品	ふじのりんごのクリームパイ ７個入
寄付金額	10,000円
寄付先自治体	青森県 藤崎町
賞味期限	冷凍状態２ヶ月
発送方法	冷凍
提供元	アントルメ佐藤菓子店
内容詳細	７個入り 個包装 素材：パイ、カスタード、ふじのりんご

外はサクサク♪ふじのりんごとカスタードの相性が抜群なアップルパイ

ふじのりんごを味わってもらうため、素材は「パイ、カスタート、ふじのりんご」のみ使用。

アップルパイ大好きな私が、毎年絶対に頂いている返礼品♡

食べる前日に冷蔵庫に移して解凍。
解凍後、電子レンジで温めてからトースターで焼き、そのまま少し置いておくと表面がサクサクになりますよ♪

※電子レンジで加熱する際は、様子を見ながら少しずつ加熱してください
※トースターで加熱する際は、焦げやすいので様子を見てください

「クリームパイの開封レビュー」はこちら

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④「かみのやまシュー」６個

返礼品	かみのやまシュー ６個入
寄付金額	3,000円
寄付先自治体	山形県 上山市
賞味期限	発送日含め３週間
発送方法	冷凍
提供元	だんご本舗たかはし
内容詳細	お米のクッキーシュークリーム ６個入 小分け

山形県産のお米［つや姫］を使用したクッキーシュー

納税可能額ギリギリを攻めたいときに、3,000円だと微調整しやすくお世話になっています♪

かみのやまシューは
中のカスタードにも“つや姫米粉”が使用され、“北海道産の純正クリーム”のホイップと混ぜ合わせて作られています。

生地はサクサクで、中のクリームも美味しいですよ♡

「お米づくしのシュークリーム」を是非堪能してみてください。

※（2022年2月現在）大好評のため、寄付（入金）確認後「最大６か月待ち」の可能性があります

＼「かみのやまシュー」詳細はこちら／

⑤「猫神様が通る（生どら焼き）」８個入

返礼品	猫神様が通る（生どら焼き）８個入
寄付金額	5,000円
寄付先自治体	宮城県 丸森町
賞味期限	12日
発送方法	冷蔵
提供元	栄泉堂
内容詳細	８個入

自家製の十勝産粒餡を使用！生クリーム入りの生どら焼き

こちらも、納税額の最後の微調整をするときにお世話になっている返礼品です。

「防腐剤・保存料など」不使用
安心して食べられる「生どら焼き」です。

猫の肉球が可愛らしいですよね♡

＼「生どら焼き」詳細はこちら／

※こちらの商品は「楽天ふるさと納税」に、取り扱いはありません

【ふるさと納税】おすすめ食品│ その他［３選］

①「山形県産 つや姫（無洗米）」10kg

返礼品	山形県産 つや姫 10kg
寄付金額	14,000円
寄付先自治体	山形県 酒田市
賞味期限	30日
発送方法	常温
提供元	（株）東北食糧
内容詳細	無洗米 特別栽培米つや姫 精米5kg×２袋

米研ぎ不要な無洗米！艶・甘味・旨味のあるお米は「つや姫」

以前はコシヒカリを食べていましたが、つや姫のあまりの美味しさに惚れ、浮気しちゃいました♡笑

冷めても美味しく食べたらるので、お弁当にも最適です。

＼「つや姫 無洗米」詳細はこちら／

②「（紀州南高梅）はちみつ梅干し」特選A級 1kg

返礼品	（紀州南高梅）はちみつ梅干し 特選A級 1kg
寄付金額	10,000円
寄付先自治体	和歌山県 御坊（ごぼう）市
賞味期限	180日
発送方法	常温
提供元	和味
内容詳細	特選A級 大粒 ３L以上 和歌山県産 塩分：約７％

大粒の特選A級梅とフランス産はちみつを使用した「はちみつ梅」

粒はビックリするくらい大きく、食べ応えがあります！！

皮は薄くて果肉がたっぷり♡

はちみつ梅なのでツンツンとした酸っぱさはなく、まろやかで食べやすい梅干しです。

＼「はちみつ梅干し」詳細はこちら／

③「高級生食パン ハニーブレッド“極”」２本セット

返礼品	高級生食パン ハニーブレッド“極” ２本セット
寄付金額	7,000円
寄付先自治体	群馬県 榛東(しんとう)村
賞味期限	冷蔵で出荷日+５日
発送方法	冷蔵
提供元	地球屋パン工房
内容詳細	２本セット（４斤） はちみつ、バター使用

食品添加物無添加！マーガリン不使用！パンの耳まで柔らかい高級生食パン

こだわりぬいた食材を使用。
耳まで柔らかく、パン好きにはたまらない生食パンです♡

水分は、バタークリーム（生クリームからバターを作る時に出る水分）のみ使用しているそうです。

また、無添加にこだわっているパン屋さんなので、お子さんにも安心して食べさせられます。

生食パンですが、私はトースターで少し焼いた方が好みでした。

＼「高級生食パン」詳細はこちら／

【ふるさと納税】おすすめ食品・スイーツ│まとめ

以上、【ふるさと納税】おすすめ「17選」│食品・スイーツをご紹介しました。

今回ご紹介した返礼品は
あくまで私個人が食べてのおすすめ品で、他にも様々な返礼品があります。

見るだけでも楽しいので
どのようなものがあるのか、ぜひ検索してみてください♪

最後までご覧いただきありがとうございました。