【発熱・コロナ陽性】自宅療養の状況・対処│実体験まとめ

1月下旬
夫が「コロナ陽性」になりました(>_<)

直近２年間で３回高熱を出してPCR検査を受け、今までは全て陰性でしたがとうとう陽性反応が…

ちなみに、ずっと一緒にいた私は感染しませんでした（笑）

【発熱】発覚時から即対策！

夫が発熱していることが分かった瞬間から、以下のコロナ対策を実施しました。

本当は使い捨て食器で対応すべきですが、家にはないので「専用食器」を決めて消毒しながら使い回しました。

また、寝室が一緒で隔離もできる部屋がないため枕で壁を作り、夫側に空気清浄機を置いて寝ていました。（マスクは着けたまま）

発熱（コロナ疑惑）│初日

発熱する前日まで元気だった夫ですが、

翌朝、体がだるく熱っぽいということで体温を計ってみると「39度超」

最近はオミクロンも流行っているので、急いで病院へ向かわせました。（10時頃）

病院ではPCR検査待ちの方が30人以上…

家に帰ってきたのは、16時過ぎでした。

しかも、寒い中外で立って待っていたそうです(>_<)

※PCR検査結果は「１～２日後、陽性なら電話をする」とのことでした。

発熱（コロナ疑惑）│２日目

発熱２日目は、起き上がることができず１日中寝込んでいました。

発熱（コロナ疑惑）│３日目 →「コロナ陽性」確定

発熱３日目は、病院で処方された薬が効いてきたのか動けるようになり、食欲もでできました。

そして16時頃病院から電話がきて「コロナ陽性」確定…

「本日中に保健所から電話がくるのでお待ちください」と言われました。

コロナ陽性│４日目 → 在宅勤務再開

この日から、熱はありましたが体は動くので「在宅勤務再開」

朝10時頃、保健所から電話があり「住所」だけ確認をされました。

コロナ陽性│５日目

熱は37.5度まで下がってきました。

この日も夫は普段通り働き、18時頃に再度保健所から電話がありました。

電話で聞かれたことは、以下の２つです。

コロナ陽性│６～８日目

熱は「37度前後」まで落ち着き

咳は出ますが、息苦しさもなく順調に回復。

そして、発熱８日目の14時過ぎに再び保健所から連絡がありました。

電話での（確認）内容は主に以下の通りです。

また、16時頃に保健所から「症状が長引いてて、心配なためパルスオキシメーターを送ります」と連絡が。

そのうち届くのかな？と思っていたら、夜の22時頃に保健所の方が（お忙しい中）直接届けてくださいました（汗）

• パルスオキシメーター
• 取扱説明書
• 返却用のレターパック

を渡され、「自己判断で不要と感じたら返却してください」と言われました。

コロナ陽性│９日目

この日も午前中に保健所から連絡があり

健康状態（体温、症状、酸素飽和度等）を確認され、特に問題がなかったため
「３日後に自宅療養解除」となりました。

コロナ陽性│10～11日目

自宅療養解除までの残り２日間も、特に息苦しさも出ず過ごすことができました。

12日目（自宅療養解除） → その後の状況

発熱症状が出た日から12日後、ようやく自宅療養解除で外に出ることができるようになりました！！

あっという間だったような、長かったような…

パルスオキシメーターは
自宅療養解除した２日後まで使って様子を見て、特に問題がなかったので返却をしました。

常備しておいてよかったもの

「コロナ感染・自宅療養」を実際に経験して、ストックしておいてよかった！！と思った備品や食品をご紹介します。

食品は、賞味期限が切れないように「先入れ先出し、使ったら補充」を徹底しています。

「食材が足りない・近くに頼れる人がいない」場合は、ネットスーパーを活用しましょう。

【コロナ陽性】状況・対処│まとめ

以上、【発熱・コロナ陽性】自宅療養の状況・対処（実体験）をお話しました。

保健所からの「コロナになった際の過ごし方、対策」についての指導は、陽性判定が出た５日後だったので、発熱症状が出てからの対処法などは自分で考えて行動する必要があったなと感じました。

アルコール度数の高い消毒液↓を使い、定期的に手が触れる場所を除菌して予防ましょう！